Nieder-Ramstadt - Montag 18:45 Uhr - 21:30 Uhr Blau-Gold Casino, Alsfelder Str. - Mittwoch 10:00 Uhr - 13:10 Uhr Blau-Gold Casino, Waldkolonie - Dienstags 17:00 Uhr - 19:30 Uhr Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund!
Nieder-Ramstadt                            -    Montag        18:45 Uhr - 21:30 UhrBlau-Gold Casino, Alsfelder Str.     -    Mittwoch      10:00 Uhr - 13:10 UhrBlau-Gold Casino, Waldkolonie      -    Dienstags    17:00 Uhr - 19:30 Uhr                 Passt gut auf Euch auf und bleibt gesund!

Bewegung

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.

Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.


Schnell werdet Ihr feststellen, wie gut Ihr Euch fühlt. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.


Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein – versprochen!

freies Tanztraining:

nächstes Tanztraining am

 

             

im Blau-Gold-Tanzsportzentrum in der Waldkolonie

Workshops, Playlist und voraussichtliche Termine

 

Center-Cafe               im    Luisencenter Darmstadt



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© Helga Kreis